Ich helfe dir, dich auf das Wesentliche – DEINEN KÖRPER zu konzentrieren und dein Nervensystem zu regulieren um zu entspannen.
Access Bars – 32 Punkte am Kopf
Ich berühre sanft mit meinen Händen und Fingern deinen Kopf
totale Tiefenentspannung
Dadurch entspannt sich dein Nervensystem
Stressabbau
und dein Cortisolspiegel sinkt
Abbau von Depressionen & Ängsten
Durch diese Methode wird das Unterbewusstsein neu ausgerichtet und es kann Depressionen sowie Ängste mildern
wieder Durchschlafen
Für mehr Gelassenheit und Ruhe in deinem Kopf
positive Energie & Kreativität
Diese Methode kann destruktive Glaubenssätze in positive umwandeln und schafft Freiraum in deinem Kopf für neue Impulse und mehr Kreativität
„kreatives Tun entspannt Körper, Geist und Seele und macht Spass.“
Manuela Fischer
Künstlerin/ Kreativcoach / Kunsttherapeutin